Timemanagement is ook goed gebruik maken van jouw beschikbare energie.
Start elke werkdag met een braindump. Rituelen of ritme op bepaalde momenten van de dag geven rust en ruimte om de ‘chaos’ van de rest van de dag goed door te komen.
Rituelen voor energie Lees verder »
Gebeurt het jou ook dat je aan het einde van de dag weer niet af hebt wat je eigenlijk van plan was? Afleiding: de hele dag worden we afgeleid. Door een pop-up van de mail, een telefoongesprek, geluidjes van apps op je smartphone.
Meer focus door minder afleiding Lees verder »
Introvert of extravert? Hoe werk jij het beste? Kies jouw manier van werken aan de hand van jouw persoonlijkheid en gedragsstijl.
De één vindt het fantastisch om in een groep te werken, de ander liever vanuit een stille kantoorruimte of thuiswerkplek. De manier die voor jou het beste werkt, zegt veel over jouw persoonlijkheid.
Een handleiding van jezelf Lees verder »
Ben jij één van die collega’s die altijd direct klaar staan voor een ander en hen graag helpen? Dat is super, maar ook wel eens lastig. Hieronder een aantal tips hoe je nog steeds jouw collega’s kan helpen maar ook hoe zij jou geconcentreerd kunnen laten werken.
Gestoord op het werk? Zo hou je focus! Lees verder »
Mail is het communicatiemiddel dat zorgt voor de meeste afleiding en verstoring van je werk.
Minder mailen is een oplossing voor minder afleiding maar er zijn meerdere manieren om minder geleefd te worden door je mailbox.
Minder mail voor minder afleiding! Lees verder »
De baas zijn over je eigen werk en je eigen werktijden dat wil toch iedereen? Wat heb je nodig om effectief en prettig te kunnen werken en leven. Waar en wanneer werk je het beste?
Medewerkers die last hebben van informatie overvloed, zijn minder tevreden over hun algehele arbeidsomstandigheden. Ook zijn er meer burn-outklachten bij deze groep. Als je toch al niet lekker in je vel zit, kun je ook meer moeite hebben met het verwerken van informatie. Veel is dan al snel té veel.
Informatieovervloed Lees verder »
Je herkent het vast. Je hebt een volle takenlijst, een aantal zaken die echt af moeten, maar jouw focus is ver te zoeken. Aan het einde van de dag ben je niets verder dan toen je de dag begon. De hele dag afgeleid door binnenkomende e-mails en minder belangrijke zaken.
De productiviteit van een tomaat Lees verder »
